Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
|
2485 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 76.24g | Carb: 297.78g.
Breakfast: Творог 5%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, У Палыча Торт Любимый, Лимон, Кофе (Растворимое). Lunch: Сладкая Булочка, Салат Овощной с Маслом, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пицца Домашняя, Щи с Мясом. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Коркунов Конфета, Плов с Говядиной, Варенье из Смородины, Сухари, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|