Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
135.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
|
1730 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 35.35g | Carb: 298.90g.
Breakfast: Смородина Красная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Healthy Food Капуста Тушеная. Lunch: Арбуз, Healthy Food Капуста Тушеная. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Зеленый Лук, Банан, Укроп, Помидоры, Масло Подсолнечное, Дыня, Сливы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|