Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
105.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 62.76g | Carb: 142.83g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Вятушка Сметана 18%, Банан, Вятушка Молоко 2%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Doppel Herz Омега 3, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Щавелевый Суп. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|