Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
136.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
2303 kcal
|
Fat: 130.68g | Prot: 112.75g | Carb: 303.73g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Гречка с Мясом. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, SPAR Салат Мимоза, Пекинская Капуста, Гречка с Мясом. Dinner: Клубника, ВкусВилл Колбаса, Нектарин, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Гриль, Магнит Салат Греческий. Snacks/Other: Нектарин, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasjamama's weight history
|