tasjamama's Journal, 24 July 2017

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
136.2 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
2303 kcal Fat: 130.68g | Prot: 112.75g | Carb: 303.73g.   Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Гречка с Мясом. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, SPAR Салат Мимоза, Пекинская Капуста, Гречка с Мясом. Dinner: Клубника, ВкусВилл Колбаса, Нектарин, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Гриль, Магнит Салат Греческий. Snacks/Other: Нектарин, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. more...
gaining 0.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tasjamama's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.