Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
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142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2017:
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2313 kcal
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Fat: 41.55g | Prot: 134.89g | Carb: 361.15g.
Breakfast: Sondey Gallette di Riso, Ard Miele Millefiori, Sorsy Succo d'ananas, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, MD Cioko Nut Bigusto. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Pomodori, Roncaia Riso Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cetriolo (con Buccia), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Pomodori. Snacks/Other: Fosfovit Biscotti, Sorsy Succo d'ananas, le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Anguria, Optimo Biscotto Classico, Gelato. more...
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gaining 10.8 lb a week
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