Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
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206.6 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 July 2017:
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962 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 41.11g | Carb: 114.61g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Béghin Say Petit Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Figues Sèches, Seeberger Dattes Dénoyautées, Champignons, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Haricots Verts. Dinner: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées, Haricots Rouges (en Conserve), Saucisse de Porc Fraîche, Dulcesol Chorizo à Cuire, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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losing 0.6 lb a week
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