Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2016:
|
1437 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 80.30g | Carb: 177.12g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Пестравка Ряженка 2,5%. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Изюм, АМА Пироженое Ореховое. Dinner: Арбуз, Помидоры, Бешбармак. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Пестравка Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Белочка7777777's weight history
|