Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
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142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
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2298 kcal
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Fat: 44.61g | Prot: 131.09g | Carb: 350.66g.
Breakfast: Watt Maltodestrina, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sorsy Thè alla Pesca. Lunch: Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Roncaia Riso Thaibonnet, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Gilli Pane di Segale, Cipolle, Pomodori, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana. Snacks/Other: Fosfovit Biscotti, Ard Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane, Kalos Yogurt Originale Greco, Bianco. more...
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gaining 13.9 lb a week
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