Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
154.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2017:
|
1759 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 135.81g | Carb: 173.17g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Самодел Панир, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Здоровей Хлебцы Рисовые. Lunch: Миндаль, Глобус Язык Говяжий Отварной, Перекресток Огузок, Персики, Алыча, Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|