Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
139.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2017:
|
1695 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 109.89g | Carb: 167.97g.
Breakfast: Икра Лососевая, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Икра Лососевая, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Twix Mini, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вино Мерло, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом, Конфета, Картофель Отварной. Snacks/Other: Курага, Смешанные Орехи, Кофе. more...
|
|
1944 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|