Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
147.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2017:
|
1850 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 103.16g | Carb: 171.92g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Chikoroff Цикорий Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Дикси Персики Плоские. Dinner: Арбуз, Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Творог Мягкий 5%, Vitaland Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|