🤞🏻💦💧уходииии
|
108.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 66.15g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт со Злаками, Doppel Herz Омега 3, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Яйцо (Целое), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофель Фри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Икра, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|