Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
124.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 59.99g | Carb: 110.53g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Черешня, Абрикосы. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|