Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
2823 kcal
|
Fat: 107.97g | Prot: 163.10g | Carb: 211.16g.
Breakfast: Активия Творожная Отруби и Злаки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Приготовленные Мидии, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Первая Свежесть Колбаски Чесночные для Жарки, Vici Аргентинские Красные Креветки, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Козий Сыр (Мягкий). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рассол32's weight history
|