Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 53.01g | Carb: 190.75g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Бородинский. Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Инжирный Персик, Хлебный Дом Сушки Малышка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Ананас, Каждый День Клубника Замороженная, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ausorokina's weight history
|