Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 100.56g | Carb: 202.70g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Банан, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Lunch: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Овощи Гриль, Бухта Изобилия Филе Хека. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|