Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
134.3 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 98.27g | Carb: 172.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Персики, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сарделька, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Восторг", Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
|
1691 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 10 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|