Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 106.50g | Carb: 194.78g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Коломчаночка Пастила Фруктово-Ягодная, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Вода. Lunch: Roshen Сливки-Ленивки, Рыбный Год Филе Минтая, Ржаные Хлебцы, Листья Салата. Dinner: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Other: Вода, Клубника. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|