2017-07-02-일요일
취침전 밤 10시 몸무게측정 : 50.3 kg ( -100g)
2017-06-09일 감량목표 50.4kg 달성이후엔
육류나 여러 음식 특별히 가리지않고 3끼 먹고싶은것 먹고있다
오늘도 일정한 몸무게 유지 성공. (오히려 더 감량됨)
이대로 이 몸무게 평생 살기^^
|
110.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jackkyy's weight history
|