Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
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142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
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2023 kcal
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Fat: 45.45g | Prot: 132.51g | Carb: 325.62g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MD Cioko Nut Bigusto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Valsoia Bevanda di Riso, Banane. Lunch: Freshona Piselli Fini, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Natural, Sondey Gallette di Riso, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Sondey Gallette di Riso, Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Biscottificio Licitra Savoiardi. more...
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losing 0.3 lb a week
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