Myriada's Journal, 28 June 2017

101.4 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1186 kcal

Fat: 11.91g | Prot: 29.25g | Carb: 244.28g.   Breakfast: Апельсин, Спагетти, Velada Кетчуп Шашлычный. Lunch: Безе. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Киви Банан. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, My Box Сет Инь-Янь. more...

1265 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...