Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
118.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 36.25g | Carb: 158.34g.
Breakfast: Экзо Мороженое Манго-Малина, Пшеничная Каша, Дыня. Lunch: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Красное Яблоко, Ашан Гранат. Dinner: Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши WOK Роллы Цезарь, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia Belmeseva's weight history
|