Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
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1779 kcal
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Fat: 64.69g | Prot: 184.15g | Carb: 119.93g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Yoki Farelo de Aveia. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango. Dinner: Amêndoas, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light. more...
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losing 1.5 lb a week
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