Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
127.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
1925 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 53.92g | Carb: 274.18g.
Breakfast: Лимонад, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Князь Вежич Сметана 15 %, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Черешня, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Хрустим Крекер Томат и Зелень, Haribo Berries, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Персики. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|