Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1629 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 129.14g | Carb: 114.59g.
Breakfast: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нектарины. Lunch: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Ветчина Куриная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Нектарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|