Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
169.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
|
370 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 22.56g | Carb: 30.01g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Natura Сыр Творожный Легкий, Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minys9's weight history
|