Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
101.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 33.46g | Carb: 224.69g.
Breakfast: Апельсин, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. Lunch: Морковь, Безе. Dinner: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Окей Хлеб Ржаной (Подовый). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myriada's weight history
|