Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2017:
|
2087 kcal
|
Fat: 145.37g | Prot: 35.94g | Carb: 186.03g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Shake Shack Шрум Бургер. Dinner: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Рубленый Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Овощной, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Snacks/Other: Курага. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dyrimar's weight history
|