Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
191.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2017:
|
1431 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 76.08g | Carb: 104.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахарный Песок, Сметана, Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Блины, Яблоки. more...
|
|
3008 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлек77's weight history
|