Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
156.5 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
963 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 47.31g | Carb: 148.64g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Мёд, Молоко, Рис Вареный. Lunch: Vici Крабовые Палочки Классические, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан. Dinner: Сосиска Филейная, Чай, Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Чай с Сахаром, Куриные Бедрышки, Минтай Жареный, Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|