|
Грудь 84, талия 61, живот 78, бёдра 86,обхват бедра47
|
108.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
|
1991 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 91.58g | Carb: 236.18g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Сметана, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Цветная Капуста, Яичный Желток. Dinner: Сыр Тильзитер, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины, Абрикосы, Мёд, Какао, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Банан, Главхолод Гигантер Фисташковый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Пошла вчера к друзьям пили пиво и вино , грызли семечки , а в довершение прямо перед сном мороженное , отвеса я не ожидала 😅.
16 Jun 17 by member: oksik010109
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksik010109's weight history
|