Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
114.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 53.35g | Carb: 103.29g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок, Приневское Шампиньоны Свежие, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пп - Наполеон с Кокосовой Стружкой. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
super.lis2811's weight history
|