Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
150.8 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 68.21g | Carb: 189.32g.
Breakfast: FIT-Rx Pro Mix, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Глобус Булочка с Кунжутом, Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Вода, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Помидоры. more...
|
gaining 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|