Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
111.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 89.70g | Carb: 106.78g.
Breakfast: Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Банан, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Вятушка Йогурт со Злаками. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|