Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
156.7 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 80.25g | Carb: 105.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Суп из Сельдерея, Вода, Зеленый Чай, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Lunch: Возрождение и Развитие Настоящий Гематоген с Витамином с, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Кефир 1%, Запеченная или Жареная Путассу, Красные Помидоры. Dinner: Банановый Коктейль. Snacks/Other: Сало, Fit Parad Стевия, Кофе с Молоком, ООО Сладкий Мир Ксилит в Кубиках Сахарозаменитель Натуральный. more...
|
|
2083 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дина грант's weight history
|