Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
156.3 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2017:
|
1399 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 49.28g | Carb: 186.74g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Виктория Котлета Сочная Куриная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. Dinner: IL Патио Пицца Карбонара, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Любимая Аленка Шоколад, Чай с Сахаром, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Арахис, Жареный Хлеб, Яичный Белок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|