Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
139.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 62.13g | Carb: 112.61g.
Lunch: Помидоры, Галерея Вкуса Продукт из Мяса Птицы Рулет К/в Элитный Люкс, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Фета, Помидоры. Dinner: Славянские Традиции Колбаса Варёно Копченая Московская Премиум, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мёд, Салями, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|