Mibelisca's Journal, 10 June 2017

167.1 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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998 kcal

Fat: 31.86g | Prot: 63.70g | Carb: 107.89g.   Lunch: Agtal Mixed Nuts Original, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sopa de Ervilha, Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Aminna Pão de Mel, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Expresso, Panquecas Simples, Panquecas Simples. more...

1831 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...