Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 145.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2017:
|
1169 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 82.60g | Carb: 128.00g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Кофе, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Яичница. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Арла Натура Light. Dinner: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Орех Пекан, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
1816 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|