|
ödem gitti
|
154.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 45.46g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Tatlı Kavun, Ezogelin Çorbası, Kadınbudu Köfte. Dinner: Magnum Beyaz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tavuk Çorbası, Patates Salatası. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burcakf's weight history
|