Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
169.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2016:
|
748 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 33.82g | Carb: 80.54g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Женские Травы, Вологжанка Ряженка 4%, Рогачев Сгущенка, КИО Печенье Ленинградское. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простые Гренки. Snacks/Other: Cornex Батончик-Мюсли, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТаисияСВ's weight history
|