Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
166.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 104.85g | Carb: 159.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Меридиан Кальмары в Рассоле, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Яблоко Зеленое, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный, Домик в деревне Творог 0,2%, Шарлиз Пастила Банановая, Кофе с Молоком. more...
|
|
2209 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|