Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
110.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2017:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 76.49g | Carb: 122.07g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Вятушка Йогурт со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Dinner: Ясо Тофу Натуральный, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Кедровые Орехи, Помидоры, Miyata Соевый Соус Терияки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|