Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
157.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2017:
|
1545 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 86.06g | Carb: 267.68g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Коктейль ED Кофе 200 Гр., Tea (Brewed). Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Апельсин, Киви, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Малиновое Варенье. Dinner: Диетмарка Отруби Ржаные, Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Чай. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. more...
|
|
1859 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дина грант's weight history
|