|
Продолжаю увеличивать калораж. Три или 4 (не помню) дня вес повышался, а сегодня снизился и так не плохо снизился. Такая радость!!! Это случайность или организм адаптировался к новым калориями???
|
151.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2017:
|
1807 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 67.68g | Carb: 165.69g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Махеевъ Кетчуп, Дымов Сосиски Молочные, МакМастер Макароны Гречневые. Lunch: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Окей Капуста Китайская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Окей Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Dinner: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Да вы просто еще даже к поддержке не подошли)
Сильно урезали калораж, видимо)
04 Jun 17 by member: tratoria
|
Сильно, относительно ваших личных норм* 🙄
04 Jun 17 by member: tratoria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|