Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 24.82g | Carb: 176.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Московский Пекарь Кекс Столичный, Щи Зеленые. Dinner: Щи Зеленые. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|