|
Долгожданный рубеж взят , уже не 70 , ура. Настроение отличное !!!! Вес медленно , но уверенно ползет вниз , а значит все делаю правильно . Вижу новый рубеж)))) я справлюсь 💃
|
153.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 85.89g | Carb: 122.97g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Гречка Отварная, Приосколье Желудки Куриные, Клубника, Творог 5%. Dinner: Тавр Сосиски Гановерские, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Поздравляю !!! 👏👏👏 Вы молодец!!!
01 Jun 17 by member: Aprilka20
|
01 Jun 17 by member: allenna78
|
Молодчина!!! поздравляю)))
01 Jun 17 by member: LenaG66405
|
Спасибо Леночка , для меня это прямо подвиг , я несколько лет сидела на гармонах и не могла сбросить вес , все диеты перепробовала , результаты были нулевые . А сейчас лед тронулся ))))))
01 Jun 17 by member: allenna78
|
Молодечик👍👍поздравляю🌸🌸🌸🌸
01 Jun 17 by member: никанету
|
01 Jun 17 by member: allenna78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|