Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
163.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 56.79g | Carb: 165.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (Консервированная), Вастэко Полба Цельная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Агуша Творожок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kat8711's weight history
|