Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
740 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 37.97g | Carb: 64.76g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Каждый День Мясо Мидий. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|