Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 59.71g | Carb: 155.03g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, венегрет. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, суп овощной аля Свекольник. Dinner: Томатный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), салат из пекинки с редисом, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Минтай Отварной, венегрет, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malta 36's weight history
|